Publicado: 12 de Enero de 2018

Cuanto más amamantes a tu hijo más leche producirá tu cuerpo. A pesar de todo, te ofrecemos algunos consejos que pueden ayudarte a aumentar la producción de leche.

El primero es no preocuparse. Tener una baja producción de leche no es sinónimo de que el bebé no esté bien alimentado. El estrés puede ayudar a que la producción de leche sea más reducida.

No fumar ni beber alcohol y mantener un dieta equilibrada son claves a la hora de producir leche materna. Descansar y beber mucha agua son otras de las recomendaciones.